Už tomu bude rok, co jsem se rozhodla se sebou něco málo dělat a i přes máminy připomínky typu "Ty to přeci vůbec nepotřebuješ" na čež jsem jí odpověděla: "Nedělám to proto, že to potřebuji, ale proto, že to chci.", se snažím cvičit. Běhala jsem, zkoušela různá kardio a workout cvičení, ale nic mi neomohlo mou postavu nějakým způsobem zlepšit. Nemám pevné tělo a chtěla bych toho docílit. Jak? Hezkého a pevného těla nedocílím jen tím, že budu cvičit jako blázen a po dokončení cvičení si dám čokoládu (samozřejmě jsem si jí nikdy nedala, je to jen příklad), musím jíst zdravě! Jak přesně to udělám ještě nevím, ale pročítám různé články a poptávám se různých odborníků, kteří mi, doufám, co nejdříve odpoví a já si tak bezstarostně budu moci začít užívat zdravého životního stylu. Tak mi držte palce!
P.S. Jakékoliv rady přijímám!
2025 ©